J.Nygren treenit
torstai 4. huhtikuuta 2013
Kotireeni
4.4 To -jumppaa...-
Rullavatsat
op x 15 x 4
Ojentaja kp 3 sarjaa
Viparit eteen
5 x 12 x 3
Kulmasoutu kp 2 sarjaa
Etuolkapäät (et.vienti)
15 x 10 x 3
Nopee setti samalla kun saunaa lämmittelin.....
1 kommentti:
Unknown
5. huhtikuuta 2013 klo 3.26
Hyvin menee
Vastaa
Poista
Vastaukset
Vastaa
Lisää kommentti
Lataa lisää...
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Hyvin menee
VastaaPoista