J.Nygren treenit
sunnuntai 7. lokakuuta 2012
3.10 Ke Kintut
Lämmittelyt..
Kyykky
20 x 10 x 2 , 50 x 5 , 75 x 5 , 105 x 2
135 x 1
, 150 x 1 x 3
60 x 6 x 2 nopeita
Vatsat av 10,10,10
Kyljet 25 x 10 x 3
Pohkeet pari sarjaa...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti