22.10 Rinta

Hyvin on lähteneet ns. yhteiset penareenit käyntiin. Nyt meitä näyttäis olevan ainakin kuuden kaverin porukka, millä uus ohjelma tehdään loppuun.

Pena 
20 x 20 x 3 , 40 x 15 , 60 x 10 , 80 x 5 , 100 x 5
130 x 5 , 137,5 x 5 , 142,5 x 5 , 137,5 x 5

Ranskalainen suoralla tangolla
20 x 10 , 60 x 8 , 50 x 8 , 40 x 12 , 50 x 12

Ylätalja med
50 x 10 x 5

YVpena 
50 x 10 , 70 x 8 , 100 x 4 , 90 x 6 , 80 x 8 , 70 x 15

Hapaa ja vatsaa pari sarjaa....

Hjuva reeni.Ojentajissa tuntui epätervettä kipua ranskalaista tehdessä... ei kärsinyt tehdä "kovaa".