31.8 Pe mave/ojentaja

Maastavetoa on tullu reenattua hiukan laiskasti...joten yritetääs taas aloittaa.

Mave
20 x 10 x 2
40 x 10 x 2
90 x 5
120 x 5
140 x 3
170 x 3 x 3

Kapea pena
20 x 10 x 2
60 x 10 x 2
100 x 5
130 x 3
140 x 4
150 x 3
160 x 2   PR

Ranskalainen pun. suora.t
40 x 8
50 x 8
55 x 8
70 x 3
 ...ja hapaa pari sarjaa...

Hyvä reeni pienestä flunssan poikaisesta huolimatta.Olkapää ei kiukutellu edes kapeessa penkissä.Hyvä.
Toinen video maanantain lankkupenkistä.4 tuuman lankulta 200.... en muista oonko ennen pidelly näin painavia rautoja....