6.8 Ma Rinta

Jee jee.Levon kosteasta (siis sateisesta) voimailupäivästä on selvitty ja palauduttu.Viimesiä reenejä rimpuillaan ennen kisoja.Nyt alkaa se pahin vaihe,eli odottelu! Muutamat höntsyreenit voi vielä kolistella,mutta mitään ratkasevaa ei voi enää tehdä....

Penkki
20 x 20,20
40 x 10
50 x 10
70 x 10
100 x 5
120 x 3
140 x 2
Merkistä kisanostoina
160 x 2,2,2

Negatiivisia(ylös punnerrettaessa reilu kevennys)
180 x 1,1

Vatsat norm.
25,20,15

ojentaja maaten kp
22,5 x 10,10,10