No niin, SM-kisat on takana ja flunssakin helpotti päivää ennen kisoja. Tulos oli 170kg sarjaan 110kg (102).
Pena
20 x 20 , 60 x 20 x 2 , 90 x 6 , 110 x 4,3
142,5 x 3 x 4 , 162,5 x 2 x 4
Ranskalainen punnerrus suoralla tangolla
40 x 8 x 7
Hapa hammer
35 x 6 x 2 , 40 x 6
Vatsat op x 15 x 3
Dippi op x 15 x 3
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti