25.6 Ma Rinta

Penkki
20 x30,30
50 x 10
70 x 10
100 x 8
110 x 5
140 x 3
160 x 2
180 x 1 (pr,tosin "salinosto")
170 x 4

Sotilaspenkki
140 x 8

yv.smith
20 x 20
50 x 20
½ toistoja 70 x 14,15

viparit taakse
5 x 12,12,10
3 x 12

epäkkäät smith
70 x 10,10 taakse
70 x 12 eteen

pari kevyttä sarjaa ojentajaa taljassa....

Hyvin kulki reeni,vaikka juhannuksena tuli juhlittua parina päivänä!