torstai 20. kesäkuuta 2013

Reenejä!



Ke 19.6 "kentäreeni"

Leuat kapealla otteella
Op x 8 x 6

Dippi max
Op x 40


To 20.6 "sekalaista"

Etukyykky
20kg x 10 x 2 , 50kg x 5 , 70kg x 7 x 7

Pohkeet op x 14 x 6
Vipunostot sivuille ketjuilla (10kg) x 8 x 7
Vatsat norm. +10kg x 8 x 6
Hauis kp keskitetty 22,5kg x 8 x 2


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti