Sp ylileveä
20 x 30 x 2 , 60 x 20 x 3 , 80 x 10 , 100 x 10
110 x 10 , 120 x 10
Yläviistopenkki kp
10 x 12 , 22,5 x 10 , 30 x 10 , 35 x 10 , 40 x 10
Hapa keskitetetty"puotuksilla"
20 x 8 - 15 x 6 - 12,5 x 6 pari sarjaa
Viparit av 10 x 15 x 2
Vatsat norm. +10 x 8 x 4
epäkkäitä ja ylätaljaa kevyesti pari sarjaa...
Niska on ollut jännästi jumissa jo toista viikkoa. Ajoin yhtenä iltana hetken ikkuna auki, joten se tais siitä tulla. Ei ole vanhaksi tulemista....
Tänään oli taas aika sekalainen reeni. -ei päätä, eikä häntää. Syksyllä viimeistään täytyy tehdä joku ohjelma.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti