J.Nygren treenit
keskiviikko 6. maaliskuuta 2013
6.3 Ke Kevyt...
Lämmittelyt
Etukyykky
20 x 10 , 40 x 10 x 2 , 60 x 8
80 x 5 , 90 x 5 x 3 , 60 x 6 x 6
Lev 40 x 8 x 3
Vatsat norm + 10 x 8 x 4
Kyljet kp 30 x 8 x 4
Etukyykyt oon tehny niin syvältä kun vaan pääsee.....
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti