Valamiina kilipailuihin...

Kisoihin valmistautuminen on mennyt normaaliin tapaan. Viimeinen viikkoha yleensä on semmosta hissuttelua, eikä siinä mitään merkittävää enää pysty tekemäänkään. Maanantaina oli "viimeinen" raskas harjoitus penkkiä ja loppuviikon on saanut kädet ja olkapäät levätä. Kinttuja kävin keskiviikkona ryskäämässä (kyykkyä ja etukyykkyä).
Ma harjoitus sisälsi ns. merkkipenkkiä kolmosen sarjoina. Isoilla kuormilla ei tarvinnu tehdä, kun otettiin pidemmillä merkeillä, eli kunnon stopeilla rinnasta. Jalkojen asento ihan hukassa vieläkin, mutta huomisen jälkeen nähdään missä ne sitten noston aikana "mahtoi" olla.
Keskiviikon kinttureeni piti huolta siitä, ettei kisoissa taivuta ihan yliluonnollisiin asentoihin=)